난시 있는 20~40대 여성, 컬러렌즈 안전하게 착용하는 방법
안녕하세요! 난시가 있는 분들은 투명렌즈를 난시 교정용으로 착용하는 경우가 많지만, 컬러렌즈는 대부분 근시만 교정되기 때문에 착용 시 고민이 생길 수 있습니다.
최근 한 분의 사례를 보면, 난시가 있어서 투명렌즈는 난시 교정용을 착용 중인데, 컬러렌즈는 난시 교정이 안 된 상태라 근시 도수만 있는 제품을 사용할 수밖에 없다고 하셨어요.
근시 도수만으로 컬러렌즈 착용, 가능할까?
결론부터 말씀드리면, 근시 도수만으로 컬러렌즈를 착용하는 것은 가능합니다. 다만, 난시가 있으면 시력이 완벽하게 교정되지 않기 때문에
시야가 조금 흐리거나 글자가 겹쳐 보일 수 있음
운전이나 장시간 독서 같은 정밀 시력 활동에서는 불편함 가능
이런 점을 알아두셔야 합니다.
또한, 근시용 컬러렌즈는 난시용처럼 렌즈 회전을 고정하는 디자인이 없어서, 착용 중 살짝 회전하면 시야가 더 흐려질 수 있어요. 장시간 착용하면 눈 피로도 빨리 올 수 있습니다.
난시가 있어도 컬러렌즈 안전하게 사용하는 팁
단기간, 가벼운 활동 위주 착용
파티, 사진 촬영, 잠깐 외출 등에는 무리 없이 사용 가능
강한 활동이나 장시간 착용은 주의
운전, 장시간 독서, 공부 등 정밀 시력 요구 시에는 시야 흐림과 피로 가능
착용 전 렌즈 상태 확인
렌즈가 뒤집히거나 오염되지 않았는지 확인 후 착용
눈 건강 관리
하루 6~8시간 이상 착용하지 않기
착용 후 인공눈물로 눈 건조와 피로 완화
근시 도수와 난시 도수 이해
근시 도수만으로 착용하면 시야가 완벽하지 않다는 점을 이해하고 사용
필요 시 난시용 컬러렌즈나 맞춤형 렌즈 고려
난시가 있어도 컬러렌즈 근시 도수만으로 착용은 가능하지만, 시야가 완벽하지 않다는 점을 알고 단기간, 가벼운 활동 위주로 사용하는 것이 안전합니다.
장시간 착용이나 정밀 시력이 필요한 활동 시에는 주의하고, 눈 피로를 최소화하기 위해 휴식과 눈 건강 관리도 꼭 병행하세요.