액취증, 겨드랑이 수술 후 딱딱해짐 착색 괜찮을까? 회복 관리법 총정리
액취증 수술을 하고 나면 기대했던 것보다 겨드랑이 회복이 더딘 것 같아 불안할 수 있어요. 특히 팔을 뻗을 때 땡기는 통증, 만져보면 딱딱한 흉터 조직, 검게 착색된 피부와 주름 때문에 걱정하시는 분들이 많습니다. 오늘은 이런 증상이 정상적인 회복 과정인지, 또 회복을 빠르게 돕는 관리법은 무엇인지 정리해 드릴게요.
1. 수술 후 겨드랑이가 딱딱해지는 이유
액취증 수술 2주 차라면, 겨드랑이 피부 밑에 섬유화 조직이 생기면서 딱딱하게 만져지는 경우가 흔합니다.
이는 상처가 아물어가는 자연스러운 과정으로, 시간이 지나면 서서히 풀리고 부드러워져요.
팔을 쭉 뻗을 때 땡기는 느낌이 생기는 것도 같은 이유에서 비롯됩니다.
보통 1~3개월 사이에 점차 유연해지고, 6개월 이상 지나면 흉터가 많이 옅어집니다.
2. 검은 착색과 주름, 괜찮을까?
겨드랑이는 원래 마찰이 많은 부위라서 멍처럼 보이는 색소침착이나 피부 주름이 생기기 쉽습니다.
착색은 시간이 지나면서 서서히 옅어지지만, 체질에 따라 수개월~1년 이상 걸릴 수도 있어요.
주름 역시 피부가 당기면서 일시적으로 생길 수 있지만, 조직이 회복되면서 점점 펴집니다.
3. 회복을 빠르게 하는 관리법
✅ 흉터·딱딱함 완화 관리
온찜질 : 수술 부위가 아물고 실밥이 제거된 후에는 따뜻한 찜질을 하면 혈액순환이 좋아져 딱딱한 조직이 풀어집니다.
부드러운 스트레칭 : 팔을 무리하지 않는 선에서 천천히 뻗어주면 유착 방지에 좋아요.
흉터 연고·실리콘 패치 : 꾸준히 사용하면 흉터가 두꺼워지거나 딱딱해지는 것을 예방할 수 있습니다.
✅ 착색 완화 관리
보습제 사용 : 피부 건조를 막아 색소침착 완화에 도움을 줍니다.
미백 성분 크림 (알부틴, 나이아신아마이드 등) 사용 시 착색 개선 효과가 있을 수 있어요.
자외선 차단 : 겨드랑이라고 해도 여름철에는 햇볕에 노출될 수 있으니 자외선 차단제를 가볍게 바르는 게 좋아요.
✅ 생활 습관 관리
과도한 마찰 피하기 : 꽉 끼는 옷은 겨드랑이를 자극해 회복을 늦출 수 있습니다.
과음·흡연 자제 : 혈액순환을 방해해 회복 속도를 늦추니 가능한 피하는 게 좋아요.
충분한 수분·단백질 섭취 : 피부 재생에 꼭 필요한 영양소입니다.
4. 병원 진료가 필요한 경우
대부분은 자연스럽게 회복되지만, 아래와 같은 경우에는 병원 진료를 권장합니다.
딱딱함이 점점 심해지는 경우
통증·붓기가 계속 심해지는 경우
흉터가 과도하게 두꺼워지거나 켈로이드처럼 올라오는 경우
액취증 수술 후 나타나는 딱딱함, 착색, 주름은 대부분 흔한 회복 과정이에요. 시간이 지나면서 호전되므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 관리 방법에 따라 회복 속도가 달라질 수 있으니 온찜질·흉터 관리·보습·스트레칭 등을 꾸준히 해보시길 추천드려요.
